أنت غير مسجل في منتديات فيفاء نت . للتسجيل الرجاء إضغط هنـا
آخر 10 مشاركات برنامج او الملف يتيح لك كسر الباسورد في حالة نسيانها (الكاتـب : الواصل - آخر مشاركة : faysal - مشاركات : 2 - المشاهدات : 165 )       الان يمكنكم تعريب ويندوز 7 بالكامل الى 7 لغات و من ضمنها العربيه (الكاتـب : الواصل - آخر مشاركة : @محقق الاحلام@ - مشاركات : 676 - المشاهدات : 23836 )       احذر من الشحاذات اللي عند اشارات المرور (الكاتـب : abha_2005 - آخر مشاركة : abha_2005 - مشاركات : 5 - المشاهدات : 28 )       برنامج التحكم فى الشبكات SwitchSniffer v1.7 أحدث إصدار كامل (الكاتـب : الواصل - آخر مشاركة : qwerty - مشاركات : 254 - المشاهدات : 11166 )       برنامج مخصص لفتح عدة ملفات مغلقة بنفس كلمة السـر (الكاتـب : الواصل - آخر مشاركة : FALCONSKY2008 - مشاركات : 2 - المشاهدات : 194 )       نوري اكتمل ...........انتي متى يكتمل نورك (الكاتـب : دعاء الصابرين - آخر مشاركة : شموخ2010 - مشاركات : 6 - المشاهدات : 1026 )       برنامج تشفير المجلدات بأرقام سرية عددها 40 برنامج (الكاتـب : الواصل - آخر مشاركة : mrsoka - مشاركات : 22 - المشاهدات : 816 )       هل واجهت فيروس recycled boot.com ولم تستطيع التعامل معه (الكاتـب : الواصل - آخر مشاركة : alidws - مشاركات : 25 - المشاهدات : 1035 )       UltraSurf 9.95 (الكاتـب : zoro10 - آخر مشاركة : zoro10 - مشاركات : 0 - المشاهدات : 11 )       الاتصالات السعودية تتيح إرسال البريد الالكتروني من الجوال (الكاتـب : الحكمي الفيفي - آخر مشاركة : الحكمي الفيفي - مشاركات : 0 - المشاهدات : 4 )      
العودة   منتديات فيفاء نت > أقسـ الصحة و الاسرة ــام > حواء والاسره والطفل
هل نسيت كلمة المرور؟
اكثر 70 كلمة دلالية أستخداما
الكلمات الدلالية
أبناء أفضل ألغاز إلى الثالث الحلى الخاص الخنازير السعودي الشاغرة العاب العرب القرآن القطاع القوات الكبير المرأة الملكية الموضوع الهلال الوظائف الي باب برشلونة بعد بين تحب تحميل تخيل تصل تعرف تعلن توفر جامعة جدا جوال خادم سجل سيارة شاغرة شغل صور عاجل عبدالعزيز عدد على عليه عند فتح فقط قبل كأس كبير كيف لدى لعبه للـ متى مضغوطه مهم ميجا نقل هذا وسلم وظيفة وقت ولا ومسابقات يحب يعلن

الكلمات الدلالية (Tags)
لا يوجد

حواء والاسره والطفل [خاص بكل شؤون المرأة والطفل وجميع ما يخص الأسرة كل ما يخص صحتكـ، بأذن الله تجده هنا

#1
قديم 06-11-2009
الصورة الرمزية الناصح
ღ عضو مـتـألـق ღ




الناصح is on a distinguished road
معلوماتي ومن مواضيعي
رقم العضوية : 178
عدد المشاركات : 130
بمعدل : 0.21 يوميا
عدد المواضيع : 38
عدد الردود : 92
الجنس : الجنس : ذكر
الدولة : الدولة : saudi arabia
مزاجي :

افتراضي عشر عادات تدمر الدماغ

أسوأ عشر عادات تدمر الدماغعفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]


أولا : عدم تناول وجبة الإفطار

حيث لوحظ أن الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض
معدل سكر الدم لديهم.
وهذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلاياالمخ
مما يؤدي إلى انحلالها.

ثانيا : الإفراط في تناول الأكل




الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي
إلى نقص في القوة الذهنية




ثالثا : التدخين


يسبب التدخين بكل انواعه الى انكماش خلايا المخ
وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.


رابعا: كثرة تناول السكريات



كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء
مما يسبب سوء تغذية الدماغ
وربما يتعارض مع نمو المخ.

خامسا : تلوث الهواء

الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء
ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين
مما يقلل كفاءة الدماغ.


سادسا : الأرق



النوم يساعد الدماغ على الراحة .
كثرة الأرق تزيد سرعة موت
خلايا الدماغ.

سابعا : تغطية الرأس أثناء النوم


النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيزالأكسجين
مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.




ثامنا : القيام بأعمال أثناء المرض




العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ
كما أنهاتؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.




تاسعا : قلة تحفيز الدماغ على التفكير



التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير
تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.


عاشرا : ندرة الحديث مع الآخرين




الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ

الموضوع الأصلي: عشر عادات تدمر الدماغ || الكاتب: الناصح || المصدر: منتديات فيفاء نت

توقيع : الناصح
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 06-11-2009 #2
ღ عضو ذهـبـي ღ

الصورة الرمزية صـعب المنال
قـائـمـة الأوسـمـة

افتراضي

تميز وإبداع

من خلال هذا الموضوع

المتألق

كروعة أبداعك

تحياتي القلبيه




توقيع : صـعب المنال
صـعب المنال غير متواجد حالياً رد مع اقتباس
قديم 06-11-2009 #3
ღ عضو مـتـألـق ღ

الصورة الرمزية الناصح

افتراضي

مرورك ع الفيفي أسعدني وأبهجني

تحياتي وتقديري



توقيع : الناصح
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]
الناصح غير متواجد حالياً رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة
الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ دعاء الصابرين حواء والاسره والطفل 1 07-03-2009 03:40 PM
من عيوب الفيس بوك و االيوتيوب لتى اراها تدمر شبابنا شريخان المنتدى العآم 5 02-11-2009 08:04 PM


إعلانات فيفاء نت النصية


الساعة الآن 11:34 PM.

Design By : Abu Fahd

 

جميع الحقوق محفوظة لشبكة فيفاء نت 2007 - 2008
Powered by vBulletin® Version 3.7.2, Copyright ©2000 - 2010, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir Content Relevant URLs by vBSEO 3.2.0