| آخر 10 مشاركات |
| |||||||
| اكثر 70 كلمة دلالية أستخداما
الكلمات الدلالية
|
| أفضل ألغاز إلى اكثر الأول البرية الثالث الحلى الدرس الرياض السعودي العاب العظيم الفوتوشوب الفيفي القرآن القطاع القوات الكبير الكريم الماء المرأة الملكية الهلال الوظائف الي باب برشلونة بعد بين تحب تحميل تخيل تعرف تعلن توفر جامعة جدا جوال خادم سجل سيارة شاغرة شغل صور عاجل عبدالعزيز عدد على عليه عند فتح فقط قبل كأس كبير كيف لجرحى للـ مدينة مهم ميجا نقل هذا وادي وظيفة ومسابقات يحب يعلن يقول |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| العين, سحب |
| المنتدى العآم موآضيع.. عامة .. مجهوله .. غرآئب .. عجآئب ,, مسآحة مفتوحة لكل مآ تريد |
| شبكة فيفاء نت | بوابة فيفاء نت | مكتبة الفيديو | دليل المواقع | مركز الأخبار |
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
![]() |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1 | ||||||||||||||
| ||||||||||||||
| صحة العين الحياة الصحية السليمة هى جزءاً هام للرؤية الصحية للإنسان، فكلما كنت تمتع بصحة جيدة كلما كانت الفرص أمامك أكثر للتمتع بنظر سليم وتجنب إصابات العيون ومخاطرها التى من الممكن أن تعرض الشخص لفقدان الرؤية معها. إمكانية تقليل مخاطر التعرض لأمراض العين وفقد النظر، إذا: 1- تجنبت التدخين. 2- تناولت الأطعمة الصحية. 3- تحكمت فى معدلات ضغط الدم. 1- تجنب التدخين: إذا ابتعد الإنسان عن التدخين فسيعكس ذلك آثار إيجابية على صحته، وبالتالى حماية العين من أية مخاطر من المحتمل أن تتعرض لها أو أن تقلل من ظهور العديد من الاضطرابات المرتبطة بالعين مثل: - المياه البيضاء .. المزيد عن الماء الأبيض - المياه الزرقاء. - الاضطرابات المرتبطة بتقدم العمر. كما تقلل من فرص الإصابة باعتلال الشبكية الناتج عن مرض السكر .. المزيد عن الاعتلال الشبكى 2- تناول الأطعمة الصحية: الغذاء المتوازن مطلوب للصحة الإجمالية للجسم .. فما هو الغذاء المتوازن؟ فى دراسة أجراها "المركز القومى للعيون" فى أكتوبر عام 2001 بعنوان دراسة عن "أمراض العين المرتبطة بتقدم الإنسان فى العمر"، فقد توصلت هذه الدراسة إلى أن الأشخاص الكبار فى السن والتى تزيد لديهم مخاطر التعرض (Age-related macular degeneration) المرتبطة بتقدم السن من الممكن تجنب هذا العرض أو تقليل احتمالية الإصابة به إذا تم أخذ جرعات من مكملات الزنك وفيتامينى (ج) و(هـ) وبيتا كاروتين. لابد من التحدث مع الطبيب قبل إضافة الفيتامينات إلى نظامك الغذائى: وأظهرت دراسة أخرى أيضاً أن الأنظمة الغذائية الغنية بالخضراوات ذات اللون الأخضر الداكن مثل السبانخ تقلل من الإصابة باضطراب العين السابق المرتبط بتقدم العمر. عن القيم الغذائية المتوافرة فى السبانخ .. المزيد والطريقة الثالثة للمحافظة على النظر هى تناول الطعام الصحى، وبالتالى عدم الإصابة بالأمراض التى تؤذى العين مثل مرض السكر. 3- التحكم فى معدلات ضغط الدم: أن يحرص الإنسان على ضبط معدلات ضغط الدم ليس هذا من أجل صحة القلب فحسب، وإنما أيضاً لحماية النظر. فما يفعله ضغط الدم من آثار سلبية على العين هو احتمالية الإصابة بالماء الأزرق أو التعرض لاعتلال الشبكية السكرى إذا كان الشخص مريض بالسكر. عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ] التعديل الأخير تم بواسطة دعاء الصابرين ; 04-22-2009 الساعة 04:50 PM. سبب آخر: يمنع وضع صور للنساء والروابط الدعائية |
| | #2 | ||||||||||
| ღ عضو ذهـبـي ღ ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
| بارك الله فيك | ||||||||||
| | |
![]() |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| الحكمه من ابقاء العين مفتوحه اثناء السجود | الريحان | روعــة الايمان | 6 | 10-22-2009 03:50 PM |
| خطورة العين والاستهانه بها | دعاء الصابرين | المنتدى العآم | 0 | 04-17-2009 11:19 PM |
| فندق منازل العين في مكة المكرمه 5 نجوم رائع | دعاء الصابرين | منتدى السيآحة و السفر | 0 | 02-27-2009 08:32 PM |
| صور لم بنشرها العدو الصهيونى خلال الحرب على غزه | الواصل | معرض الصور | 2 | 02-03-2009 12:26 AM |
| العين والحسد الجزء الأول | دعاء الصابرين | روعــة الايمان | 3 | 11-25-2008 08:07 AM |
![]() إعلانات فيفاء نت النصية | |||
جميع الحقوق محفوظة لشبكة فيفاء نت 2007 - 2008
|
Powered by vBulletin® Version 3.7.2, Copyright ©2000 - 2010, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir Content Relevant URLs by vBSEO 3.2.0 |