أنت غير مسجل في منتديات فيفاء نت . للتسجيل الرجاء إضغط هنـا | آخر 10 مشاركات |
| |||||||
| اكثر 70 كلمة دلالية أستخداما
الكلمات الدلالية
|
| أفضل ألغاز إلى اكثر الأمل الأول البرية الثالث الحلى الدرس السعودي الشيخ العاب الفوتوشوب القرآن القطاع القوات الكبير الكريم الماء المرأة الملكية الهلال الوظائف الي باب برشلونة بعد بين تحب تحميل تخيل تعرف تعلن توفر جامعة جدا جوال خادم سجل سيارة شاغرة شغل صور عاجل عبدالعزيز عدد على عليه عند فتح فقط قبل كأس كبير كيف للـ مجربه مدينة مهم ميجا نقل هذا وادي وظيفة ومسابقات يحب يعلن يقول game |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| 150, احرق, حراريه, حقائق, شعره |
| حواء والاسره والطفل [خاص بكل شؤون المرأة والطفل وجميع ما يخص الأسرة كل ما يخص صحتكـ، بأذن الله تجده هنا |
| شبكة فيفاء نت | بوابة فيفاء نت | مكتبة الفيديو | دليل المواقع | مركز الأخبار |
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |  |
 |  |
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1 
03-16-2009
| ||||||||||||||
| ||||||||||||||
 احرق 150 سعره حراريه في 10 دقائق تمرين حركي لا يستغرق أكثر من 10 دقائق لحرق 150 سعراً حرارياً المشي في المكان- لمدة دقيقة واحدة الجري في المكان برفع الركبتين أكبر قدر ممكن- لمدة دقيقة ونصف. الجري في المكان بلمس الكعبين للردفين- لمدة دقيقة. الجري في المكان برفع الركبتين لأعلى- لمدة نصف دقيقة. المشي في المكان للتهدئة- لمدة دقيقة. القفز في المكان مع رفع الذراعين أعلى الرأس- لمدة دقيقة. المشي في المكان للتهدئة- لمدة نصف دقيقة. القفز في المكان للأمام وللخلف بتناول الساقين- لمدة دقيقة. المشي في المكان للتهدئة- لمدة نصف دقيقة. القفز في المكان بعكس الساقين خلافاً- لمدة دقيقة. الوقوف في المكان مع تحريك الجذع من أقصى اليمين إلى أقصى اليسار- لمدة دقيقة. المشي في المكان للتهدئة- لمدة دقيقة. الوقت المستغرق في هذا التمرين : 10 دقائق. السعرات الحرارية المحروقة: 110- 150 سعراً حراريا يلا نبي نشف التطبيق العملي    الموضوع الأصلي: احرق 150 سعره حراريه في 10 دقائق || الكاتب: دعاء الصابرين || المصدر: منتديات فيفاء نت   |
|
03-18-2009
| #2 | ||||||||||
| ღ مشرفة اقسام الصحة والأسرةღ  
|  يالله ورينا تطبيقك عشان نتشجع وراكي | ||||||||||
 | |
|
03-18-2009
| #3 | ||||||||||
| ღ عضو ذهـبـي ღ
| الله يعطيك العافية | ||||||||||
| | |
|
03-22-2009
| #4 | ||||||||||
| ღ مراقبه عامه ღ
| ع الفيفي | ||||||||||
| | |
|
03-22-2009
| #5 | |||||||||||
| ღ مراقبه عامه ღ
|
اقتباس:
خلاص ان شاء الله واتحدااااااااااااااااااااااكي ههههههههههه اسعدني مرورك يالغلا | |||||||||||
| | |
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| الأندومي وياغافلين لكم الله حقائق مفجعة | دعاء الصابرين | حواء والاسره والطفل | 4 | 01-05-2010 02:52 AM |
| عشر سنوات وماحلق شعره | أبو عبد الله | معرض الصور | 1 | 01-18-2009 08:45 PM |
| الان برنامج يحول xp الى windows vista خلال دقائق | الواصل | جديد البرامج | 1 | 01-07-2009 08:14 PM |
| حقائق جديدة: الذباب فيه شفاء!!! | دعاء الصابرين | روعــة الايمان | 3 | 10-07-2008 11:55 AM |
| 5 حقائق لا يمكن الشك فيها | أبو نواف | أستراحة المنتدى | 9 | 08-10-2008 04:51 AM |
إعلانات فيفاء نت النصية | |||
جميع الحقوق محفوظة لشبكة فيفاء نت 2007 - 2008
|
Powered by vBulletin® Version 3.7.2, Copyright ©2000 - 2010, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir Content Relevant URLs by vBSEO 3.2.0 |
العرض العادي
