أنت غير مسجل في منتديات فيفاء نت . للتسجيل الرجاء إضغط هنـا | آخر 10 مشاركات |
| |||||||
| اكثر 70 كلمة دلالية أستخداما
الكلمات الدلالية
|
| أفضل ألغاز إلى الثالث الحلى السعودي الشيخ العاب العظيم القرآن القطاع القوات الكبير الكريم الماء المرأة الملكية الهلال الوظائف الوقار الي باب برشلونة بعد بين تحب تحميل تخيل تعرف تعلن توفر جامعة جدا جهازك جوال حمل خادم سجل سيارة شاغرة شغل صور عاجل عبدالعزيز عدد على عليه عند فتح فقط قبل قميص كأس كبير كيف لدى للـ متى مدينة مسي مهم ميجا نقل هذا وسلم وظيفة ومسابقات يحب يعلن 500 |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| الضحك, القلب, ينعش, قليله |
| حواء والاسره والطفل [خاص بكل شؤون المرأة والطفل وجميع ما يخص الأسرة كل ما يخص صحتكـ، بأذن الله تجده هنا |
| شبكة فيفاء نت | بوابة فيفاء نت | مكتبة الفيديو | دليل المواقع | مركز الأخبار |
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |  |
 |  |
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1 
11-04-2008
| ||||||||||||||
| ||||||||||||||
 الضحك قليله ينعش القلب "الضحك" قليله ينعش القلب الضحك ميريلاند / على الأم فور استيقاظها من النوم، أن تبتسم للحياة ولا مانع من 5 دقائق للضحك مع طفلك أو زوجك أو حتى مشاهدة برنامج كوميدي أو ممارسة التنكيت والظرافة. ويؤكد الخبراء أن الضحك من القلب الذي ينتج عنه اهتزاز الجسد يعد تسخينا للعضلات، ويساعد على خفض ضغط الدم، وزيادة مقاومة الجسم للإجهاد ويحفزه على إفراز هرمونات تؤثر على الحالة النفسية والجسدية تجعلك في أفضل حال. ومن أهم مزايا الضحك أنه معد، فعندما يضحك الإنسان أو يبتسم فإنه يخرج طاقة التوتر من عضلات وأعصاب الوجه، وبالتالي تنتقل عدوى الضحك من الضاحك إلى سماره وجلسائه. ويوضح الخبراء أن الإنسان يبدأ بالضحك منذ الطفولة عندما يبلغ الأسبوع العاشر من عمره، وبعد ذلك بستة أسابيع يضحك مرة كل ساعة، وعندما يبلغ الرابعة من عمره يبدأ بالضحك مرة كل أربع دقائق، الأمر الذي يبين أهمية الضحك للإنسان حتى ينمو بشكل طبيعي وصحي. هذا فضلاً عن فوائده للقلب، فقد أكدت دراسة أمريكية قام بها علماء في جامعة ميريلاند الأمريكية أن جرعة يومية من الضحك تفيد القلب بقدر مشابه لما تقوم به التمارين البدنية، لأنه يساعد الأوعية الدموية على العمل بكفاءة أكبر. وأوضح العلماء أن الضحك بانتظام 15 دقيقة يوميا، مع القيام بتمارين رياضية لمدة نصف ساعة ثلاث مرات أسبوعيا يحافظ على الأوعية الدموية في حالة سليمة مما يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب. المصدر: نسيجها   |
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| تعال وشاركنا الضحك هبال محششين | دعاء الصابرين | أستراحة المنتدى | 5 | 05-18-2009 01:25 AM |
| الشيخ عايض القرني وهو ميت من الضحك | تاج الوقار | الصوتيآت و المرئيآت | 4 | 04-30-2009 03:30 AM |
| وقفه قصيره مع الضحك والتسليه | قيودالجنوب | أستراحة المنتدى | 1 | 03-27-2009 05:01 PM |
| فوائد الضحك | ديرتي فيفا | حواء والاسره والطفل | 5 | 03-10-2009 05:15 PM |
| رساله رومانسيه من القلب الى القلب | المسافر | بيت القصيد | 3 | 11-17-2008 10:37 PM |
إعلانات فيفاء نت النصية | |||
جميع الحقوق محفوظة لشبكة فيفاء نت 2007 - 2008
|
Powered by vBulletin® Version 3.7.2, Copyright ©2000 - 2010, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir Content Relevant URLs by vBSEO 3.2.0 |
العرض العادي
